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拉菲尼亚:早睡晚起,为训练而努力

时间:2024-10-25 07:14:00 来源:24直播网

拉菲尼亚在接受DAZN的采访时,深情地分享了他的赛后感受。在欧冠与拜仁的比赛中,他成功上演了帽子戏法,为巴萨赢得了关键的一战。然而,他坦言,赛后自己的精神状态与平日不同。他感到特别疲劳,身体需要更多时间去适应连续的高强度比赛和缺乏休息的状态。

那场比赛过后,拉菲尼亚承认他的大脑处于高度兴奋状态,直到凌晨四点半才终于进入梦乡。这并非是因为比赛本身让他难以入睡,而是因为赛程的密集和几乎没有休息日的情况导致的身心压力过大。他在一天的繁忙中付出大量体力与精神上的努力后,发现自己必须克服身心疲劳才能在第二天的训练中继续表现出色。

比赛结束后,次日,巴萨依旧照常进行训练,他们需要尽快从比赛的喜悦中走出,为本周末的西班牙国家德比做好准备。尽管如此,拉菲尼亚也表示,尽管他们已经习惯了这种高强度的赛程安排,但这样的日子确实让他们的恢复变得更为困难。他强调说,尽管他早上十点就得起床参加训练,但他的身体和大脑都需要更多的时间来恢复和调整。

总的来说,拉菲尼亚的这次采访为我们展示了一位足球运动员在比赛后期的真实感受。他们需要面对的压力不仅仅是来自对手的挑战,更是来自自身身体和心理的极限挑战。每一次胜利背后都隐藏着他们不为人知的艰辛和付出。

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